Síndrome del impostor: qué es y cómo evitarlo.

Síndrome del impostor: qué es y cómo evitarlo.

¿Alguna vez sentiste que no estabas a la altura de un cargo que ocupaste en una organización? ¿O si lograrías satisfacer con creces las expectativas y necesidades de un proyecto específico? Aunque parezca insólito, esto ocurre mucho, incluso más de lo que podemos imaginar. Esta sensación tiene un nombre y se la conoce como el Síndrome del Impostor o Fake Laboral, en nuestro Pulso Clave de la semana te comentamos un poquito más al respecto.

Cómo surfear con las emociones sin desfallecer en el intento.

Cómo surfear con las emociones sin desfallecer en el intento.

El surf se conoce a nivel mundial como un deporte que se realiza en el mar con una tabla específica que acompaña las exigencias de esta disciplina deportiva. El principal objetivo es que la persona pueda mantenerse en equilibrio encima de la tabla mientras se desplaza sobre la cresta de las olas. Si adoptamos como norte esta actividad en lo relacionado a nuestras emociones… ¿tenemos alguna idea si surfeamos con ellas o simplemente nos dejamos llevar?

Modelo GROW: planificar y llegar a las metas.

Modelo GROW: planificar y llegar a las metas.

El modelo GROW (Goal – Reality – Options – Will) es una reconocida
herramienta que se utiliza para la resolución de inconvenientes y además
facilita la posibilidad de idear un plan que ayude a obtener resultados
específicos.

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